0

成立晨型人部落,你的未来,决战早晨!

已有 3,657 人阅读此文 - - 早起生活 - 林忠周
早起图片

一、我为什么要成立晨型人部落?

之前一直在培养自己早起的习惯,持续过很长时间也中断过,算是陆陆续续!

长期早起,是一种怎样的体验?

1. 最明显的是精神会比较好。养成早起的习惯,你会发现你一整天都精神百倍!我记得我坚持早起最长的一次是差不多半年时间,这半年间,每天5:30-06:00起床,洗漱之后骑车到公园跑步~然后开始一天的工作,我从事的工作相对来说还是比较累的,加上自己私事也很多,还坚持写文章,但是大部分时候不会觉得特别疲惫,或者就算累吧歇一晚上也能缓过来。这个精神好必然是早睡早起带来的,23:00睡到6:00跟1:00睡到8:00的感觉真的是不一样的,越晚睡越觉得睡不够。

2. 然后会觉得一天时间比较长。也确实是长!我5:30起床锻炼或阅读,7:00左右会看到日出,心情好。7:30左右肚子开始叫了,所以那段时间我基本都是这个时候吃早餐。吃完早餐后回到家,逛逛QQ空间、朋友圈,伸伸懒腰,眺望一下远方,如同,你会发现,你好像已经过了半天那样。而对于刚刚起床的人来说,今天才开始!你比人家多了一个半天的时间。或许只是短短的1-3小时短暂的时间,但是这段时间是不受干扰时间,非常高效。所能带来的价值足以抵上甚至超过你上午或者下午所产生的价值。价值的多少取决于你利用这段时间来干什么。至少,每天就比其他人能做的事情多。

3. 其它的好处也不一一列举了,你的未来,决战早晨!夜型社会已经逐渐迈向晨型社会!

在这个竞争激烈的社会,我们需要保持并持续增强我们的竞争力。

有学者认为,我们的竞争力越来越来自于八小时之外,早上上班前,和晚上下班后。

相信这些话大家都已经看过N遍了~身边有些朋友,也包括自己,有时候想早起,但是却会习惯性去关掉闹钟,习惯性去赖床,就算勉强坚持了时间也不长。所以,我就建立了这个晨型人部落,帮助我自己能够更好的去保持早起这个习惯,也帮助他人相互勉励,互相监督!让我们伴随着清晨第一缕阳光起床,一天好气象,一年好气象,一生好气象!

我很喜欢一句话:“醒来,继续睡,去完成未完成的梦。醒来,爬起来,去完成未完成的梦。”有记者问科比你为什么能成功,科比说:“我看过每天凌晨4点洛杉矶的太阳。”加入晨型人部落,做一个晨型人,与一群比你更努力的人共成长!

你若说这是鸡汤,那便是吧

我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好;

我们在路上。

晨型人部落是为真正想养成早起习惯的人而设立,加入我们则必须严格按照要求执行早起计划。无毅力无决心者则请无视此文。

早晨

二、加入晨型人部落的规则:

1、晨型人部落规定早起时间不超过07:00;

2、早起签到,起床后,请在话题圈指定签到贴进行签到。

3、进群改名,格式“早起时间+网名”。

*如超过07:00没报到或者忘记报到,请发最少5元群红包,以示惩罚!

*连续两天或一个月超过5次未签到则请退群。

*你个人每天的计划,分享,总结可以发在你个人的介绍帖子里!这样无论你坚持了多久都可以看看自己曾经的轨迹!

世界上有两种力量很恐怖:

第一是潜移默化

第二是日积月累

把这两种恐怖的力量用在坚持早起上,你一定会有自己的收获!如果你习惯早起,想养成早起的习惯,欢迎加入晨型人!

三、晨型人部落给你的几句话:

1. 合理用好每天6点8点最高效率的时间,你的人生成长将受益匪浅。

2.无论你是早起锻炼身体,还是早起读英语,还是早起看新闻关注最新时事。。。

3.大家每天早起签到,互相监督,每天早上写下你的今日计划,每天晚上写心得总结体会,互相分享最有价值的东西,互相帮助对方提高。

4.相信坚持下来,你的成长将飞速。这里面都是来自全国不同行业的不同年龄段的顶尖者(主体是正能量大学生朋友),大家之间可以互相请教,互相学习。

5.考验人的意志力,大家互相监督,互相帮助对方成长

6.不要说习惯难改,想早起,但是做不到!我记得我最开始坚持早起的那次是因为我迷上了一本书,每天早上06:00起床,有时候都不用定闹钟,06:00左右自然醒。所以,怎么早起?找一件比睡觉更爽的事要去做

四、如何加入晨型人部落?

1、请加我的微信:873972816,或者留下你的微信。我加你

2、加了微信之后,我会给你发送晨型人的话题圈。

3、进入话题圈之后,请按照以下格式发一篇帖子。

早起时间:格式【早起时间+昵称】如 06:00林忠周

加入理由:你为什么想加入晨型人,请简述原因。

个人简介:如果可以,我希望你能够介绍一下你自己,让更多的人认识你!大家进来看到你的介绍,我们就能更好的去相互认识,相互帮助和资源整合!

说说我们为什么使用网站:

开始的时候我们是在微信群上统一签到的,但考虑到微信群包括QQ群都是聊天的形式存在的,如果聊天记录没了,就看不到自己之前的点点滴滴!

我给晨型人创建了一个部落,每个人可以建立自己的帖子,每天自己评论做总结和分享!

早起签到打卡的话就用统一的帖子,比如今天是2015年7月6日,就建一个【2015年7月6日签到帖】大家统一在这里打卡。

这样的话就能够把大家所有的坚持轨迹,包括感悟都保留下来,方便查阅!不管你坚持了1个月,1年还是10年都可以看到你每天签到的状态及感悟。

 

你关注的人,决定你看到的世界!

你的圈子决定你的未来!

和比你更努力的人在一起~加油!

已有0位网友发表了一针见血的评论,你还等什么?